masahiko

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『あなたが自然でいられるように応援します。』

会社員時代、運動のために知人から勧められたヨガを始める。
経験を重ねるうちに曖昧だった自分の体の輪郭がくっきりとするように、大雑把な動きが繊細に動かせるようになることと比例して身体への興味も増していく。

ピラティス、自己整体など様々なボディーワークを経験していく中で、ついに興味は個人を超えて人の身体へと広がり、会社を辞めてタイ古式マッサージを学ぶためにタイへと渡る。

ヨガで能動的に変わるも良し、
マッサージで他動的に変わるも良し、
両方で補い合えば尚良し。

●ヨガ
・山本俊郎
PHILOSOPHY OF FIVE ELEMENTS YOGA® Level.Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ 修了
・Victor Chng
The Theory & Practice on Yin Yoga 修了
・YOGA ME
ヨガニドラ 修了
・Daniel Clement
Kneed yoga 修了

●ペルヴィス(骨盤矯正)
・b-i STYLE
Professinal TRAINING COURSE 修了
Maternity Expert TRAINING COURSE 修了

ハタヨガ
ヨガを通して呼吸や身体への意識を深めていきます。

「いきかた」とは「息のかた(方法)」。
すなわち「呼吸」を変えれば「生きかた」が変わる。

様々なアプローチから自分のクセを見つめ、自分にあった身体の使い方を一緒に模索していく時間です。